ノルディックウォーキング教室

　今日は公園では恒例となりました「ノルディックウォーキング教室」を開催しました。
　参加された方々も経験者が中心で動きを見る限りでは慣れている様子でした。
　曇天ではありましたが、時折心地よい風も吹き、絶好のノルディックウォーキング日和でした。
　ノルディックウォーキングは歩くだけでは鍛えられない上半身も鍛えられる全身エクササイズ！　是非、あなたもお試しください。