汗ばむほどの秋の陽気？ですね。
ノルディックウォーク専用ストックを使って
簡単なストレッチとウォーキングをご指導いただいて、
出発～ＧＯ！
向かったその先は？
隣の広島県緑化センター
http://ryokka-c.jp/
と、言っても往復すると 約４ｋｍ～♪
お目当ては？
秋のおでかけキャンペーン スタンプラリー
http://www.daiichibs-shitei.com/forest/news/20151001stamprally.pdf
隣接する両園を巡っるスタンプラリーだよ♪
スタンプをあつめて景品をGETしよう！！
１１月１５日'(日)まで開催中です。
ノルディックウォーキングの〆は
ストックを使ったストレッチ！
これが運動不足気味の筋肉に効くんです～♪
参加者のみなさま お疲れ様でした。
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